鯵の炊込み御飯

材料(2人前)

  • 大根 ………… 10cm(300g)
  • 胡麻油 ………… 小匙1

ソース

  • 酒 ………… 大匙1
  • 味醂 ………… 大匙1
  • 醤油 ………… 大匙1と1/2
  • 砂糖 ………… 大匙1/2

作り方

1、大根を切る。

2、ふんわりとラップをし、500Wのレンジで7分加熱して粗熱をとる。

3、ソースを混ぜておく。

4、フライパンに胡麻油を入れ熱し、大根を入れ、色が着くまでひっくり返しながら焼く。

5、ソースを入れ、無くなる手前までひっくり返しながら絡める。

6、盛り付けて完成。

参考


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